هل المشي يعد رياضة أم لا؟ مختص يجيب

© متوفر بواسطة صحيفة عاجل الالكترونية أوضح د. محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني أن المشي طبيعة بشرية وعادة ممتازة، ولا يعد رياضة بمفرده. وأضاف وفقًا لـ"قناة السعودية": "إن القلب يقوى مع الهرولة أكثر من ال...

Source: